Peut-on vraiment éviter les vergetures ?
Le journal berryshape · Bien-être Une huile chaque soir, une crème « anti-vergetures », des massages… Les conseils ne ma...
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Marcher pour perdre du poids : faut-il vraiment faire 10 000 pas par jour ?
Le journal berryshape · Bien-être Le chiffre s’affiche sur nos montres et nos téléphones : 10 000 pas. Mais faut-il abso...
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Et si on arrêtait d’attendre de perdre du poids pour s’habiller comme on aime ?
Cette robe qu’on garde pour « après ». Ce haut qu’on adore, mais qu’on n’ose pas porter. Ce jean qu’on remettra « quand on aura perdu q...
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